Con motivo de celebrar el mes de la salud mental, la Universidad Nacional de la Frontera (UNF), en Sullana, realizó actividades para promover el bienestar emocional y la salud mental entre sus trabajadores.
Los ejercicios de relajación y la conducción de la actividad estuvo a cargo de una psicóloga e instructora de Yoga de la organización Acción por la unidad mundial quien enseñó ejercicios de respiración, posturas de yoga y relajación profunda a los asistentes.
Culminadas las actividades, los participantes se mostraron muy contentos con los resultados inmediatos, ya que previamente a la realización de las posturas, presentaban tensiones musculares, y luego de finalizado el evento, la mayoría manifestó alivio muscular y mental.
La iniciativa fue promovida por Angélica Atoche Silva, psicóloga encargada del área de bienestar universitario de la UNF.
